Para não esquecer
Às vezes me esqueço que tenho uma doença. Até porque me sinto muito bem, não tenho sequelas aparentes e em comparação, vejo casos tão sérios, de pessoas incapacitadas, lutando muito para fazer as coisas mais simples no dia-a-dia que penso que o meu caso nem deveria contar. Mas aí é que mora o perigo. E do nada ela dá um alô pra te lembrar que a EM está aí, à espreita e que não se pode dar mole.
Passei por umas tensões emocionais ao longo desse último mês e semana passada comecei a sentir novamente, ainda de forma leve, dormências nos pés, um leve desconforto ao caminhar e uma diminuição da potência muscular das pernas, assim como foi quando tudo começou. Já fiquei quase apavorada e pensei que seria muito azar ter um surto da doença logo depois do exame de rotina de ressonância magnética em que foi detectado que as lesões do crânio e da medula estão estagnadas e sem inflamação, após 6 meses do diagnóstico inicial.
Depois de uns 2 dias, os sintomas melhoraram mas serviram para me lembrar que a minha saúde hoje, mais do que nunca está diretamente ligada ao meu emocional e que preciso sempre ficar serena e evitar ao máximo entrar em conflitos ou sofrer abalos emocionais. Sei que não está no meu poder controlar o que acontece no mundo, ou como as pessoas agem, mas sim, está no meu poder controlar a forma como essas coisas me afetam.
Para isso, eu tenho todas as ferramentas ao meu alcance, pois faço um trabalho espiritual já há 6 anos. É através desses estudos místicos, da prática da meditação e do Reiki que posso ser capaz de me manter serena, mesmo diante de todo esse caos que está acontecendo não só no RJ, como no Brasil e no mundo. É difícil, mas não impossível e a minha saúde exige isso, antes de tudo. Recomendo a todos, independente do estado atual de saúde, a fazerem o mesmo. É importante, principalmente nos tempos atuais se buscar atividades onde se desenvolva o contato com nosso eu interior para nos mantermos equilibrados. Namastê!
Falou tudo. Colocações perfeitas. Na luta contra o Transtorno bipolar, o TEPT, a psoríase que me gerou uma artrite psoriática quase incapacitante antes de ser diagnosticada, todas as ferramentas são importantíssimas para me manter bem. A artrite é progressiva e debilitante e as vezes mal consigo andar e me mexer, mas a alimentação e meu estado mental influenciam muito no meu conforto. E complicado. Parabéns pelo texto e obrigada por compartilhar sua luta.
É isso aí Tati! Temos que seguir em frente. Sei que pode ser muito difícil às vezes, mas não podemos esquecer que à partir do momento que nossa mente se entrega, já saímos perdendo. É manter a positividade e acreditar que sempre podemos melhorar, cada dia um passinho por vez. Mas como diz o ditado, prá trás nunca! Nem pra pegar impulso! 😉
Gostaria de ter sua força de vontade. Mas ta cada vez mais difícil. Vc tem minha admiração 😊
Olá Diego! Obrigada pelo comentário! O que posso te dizer é que podemos mudar tudo na nossa vida no momento em que acreditamos ser possível. Acredite no seu potencial, pois ele é infinito. Um passinho de cada vez e você já não estará mais no mesmo lugar de ontem. As pequenas vitórias do dia-a-dia são os tijolos que vão construir a sua fortaleza para vencer os desafios. Tenha fé e siga sempre em frente! Como diz o ditado, prá trás nunca! Nem pra pegar impulso! 😉
Eu tb penso assim ,
Tb faço trabalho espiritual ,pratico atividades fisicas.
Mas como sempre como vc ja disce ela sempre da o ar da graça .
Só p avisar q ela esta do nosso lado e q precisamos se se cuidar.
Continue assim.
😊😊😊😊
Obrigada pelo comentário Drica! É isso mesmo! Temos que ficar atentos e seguir sempre com muita fé e positividade. Um forte abraço!